cropped-MG_0778.jpg

Classes ItsConvention

Check på mina klasser för ItsConvention! Jag ser fram emot att presentera dessa klasser i höst  Kul med sånt intresse för gymnastik! Dynamic Yoga A fun and invigorating sequence with the focus on linking movement and breath to create a strong vinyasa flow. This class will make you sweat! Strengthen the body, develop the core,[…]

IMG_4037

Utbildning

Har haft en vår full av utbildningar då jag haft förmånen att hålla två yogautbildningar hemma i Eskilstuna, en i Östersund samt en för Apollo Sports personal på Playitas! Otroligt givande – when one teaches, two learn – men nu dröjer det till september till nästa tillfälle. Välkommen att boka er i Eskilstuna och Göteborg[…]

yotopia

Dynamic Yoga London

I helgen har jag varit på yoga workshop i London, Yotopia, som ligger på Mercerstreet i Soho. Underbar studio! Fokuset var på dynamisk yoga och vinyasa flow. 2 klasser utfördes i hotsal med 38 grader värme, och 2 klasser i vanlig sal. Kroppen kändes smidig, stark och mjuk – men jag har aldrig tidigare blivit[…]