Skärmavbild 2018-03-06 kl. 14.30.37

Release!

Nu har vi haft lite release för Inner Strength i Stockholm. Vi körde klassen på tre ställen under gårdagen; Forma Träningscenter i Kallhäll, Homie Fitness Östermalm och NordicWellness Odenplan. Avslutade eftermiddagen/kvällen tillsammans med Madde och Magdalena, med spamys, middag och planering av YourNextMove! Tusen tack till alla som kom och tränade med oss igår! Under hela[…]

malinbild1

Spännande vecka!

Spännande helg och vecka på g då vi sätter igång ett projekt med utvärdering och feedback på Balanze i Strängnäs. Ska bli fantastiskt kul att jobba med och peppa instruktörerna där! Vi jobbar utifrån en modell som vi kallar för PUFF – Personlig Utveckling för framtiden, där vi så klart tar hänsyn till olika typer[…]