OM
MALIN
Mitt intresse för rörelse har nog funnits där så länge jag kan minnas. Jag startade min resa som gymnast som 6-7 åring och har fascinerats av kroppens förmåga att röra sig sedan dess.
Minns fortfarande den pirriga känslan när jag instruerade min första klass och jag är så tacksam och glad över att det där pirret (sådär 15 år senare) fortfarande finns kvar!
2011 tog jag min examen som folkhälsovetare på Mälardalens Universitet och samma år startade jag mitt företag inom träning och hälsa.
Jag har under åren hunnit instruera en mängd olika klasser (allt från spinning till dans!), deltagit på och arrangerat events och träningsresor i både stor och liten skala samt utbildat hundratals instruktörer..
Utöver det har jag skapat ett flertal koncept, som t.ex. Inner Strength & SOUND.
Klasser
Jag instruerar klasser i yoga (hot, dynamic, vinyasa, yin för att nämna några stilar.), core, funktionell träning, barre, basic gymnastics, Inner Strength m.m.
För mig är det viktigt att anpassa klasserna till rätt nivå och efter träningsvana. Jag vill att du känner dig trygg när du deltar på mina klasser!
Koncept
Jag har tillsammans med Maria Olofsson utvecklat konceptet Inner Strength som nyligen fått en ny vinge, nämligen SOUND. Ljudträning för dig som vill uppleva mer och lära dig att lyssna mer till vad både kroppen och huvudet behöver.
Läs gärna mer om SOUND om du är nyfiken, eller kanske lyssna direkt?
